1997年，香港回归祖国前夕，多名少年犯获释，其中包括因误杀罪而过了七年牢狱生活的KENT，KENT出监狱后，因未能适应社会的变迁而感到一片迷茫，甚至不敢面对等了他七年，今已贵为著名唱片骑师的女友VIVIENNE。在一次机缘巧合下，KENT结识了经常出入劳役中心的豪及其女友GIGI，KENT在二人身上，寻回了年青时代的快乐。三人共渡了一段没有明天的欢乐时光，也因为过分疯狂而乐极生悲，他们在进食迷幻药后，到了江湖大佬雷公的写字楼行劫，并对他百般凌辱。次日，三人收到雷公派手下四处寻找他们的消息，以为大祸临头，

中规中矩的高尔夫俱乐部经理潘致文(刘青云饰)与老婆张美瑛(蒋怡饰)结婚已经七年了，面临着七年之痒的平淡和枯燥，他还算是比较安心的，虽然心里有一些蠢蠢欲动。机会终于来了，这一次美瑛要去外地旅行，潘致文于是决定趁这个“婚姻大假”找寻一些刺激娱乐一下。 开始，致文在PUB中邂逅了少女赵静(应采儿饰)，正当他准备展开攻势的时候，却得知了赵静的悲惨身世，不由得从欲望变为了同情。后来，他又遇上了自己的初恋情人张采冰(刘嘉玲饰)。没想到已成为女强人的冰虽然生活无忧无虑而且身边许多护花使者，但却念念不忘对于致文的旧情，致

故事发生在一九八五年的香港，张有铭是正值叛逆时期不知天高地厚的莽撞少年，某日，他跟随一群小混混劫持并且杀害了一对情侣，之后众人遭到警方的逮捕。张有铭因为尚未成年，因此并未得到判刑，而是被关进了监狱。没想到，这一等就是十年，时间就这样悄无声息的来到了一九九七年，香港回归在即，一位名叫誉玲的女子注意到了张有铭的存在。一来二去之间，两人竟然产生了信赖和感情。在梁忠勤议员的支持和帮助下，誉玲开始着手替张有铭翻案，并且联手很多有着和张有铭一样遭遇的人的亲属，向政府发出联合抗议。

由山东电影制片厂、北京时代今典传媒有限公司、山东广播电视局青岛影视基地联合出品的电影《海之梦》是以申办奥运会帆船比赛为背景创作的一部故事片，该片将镜头聚焦七年前申奥的特殊瞬间，讲述几个不同经历的普通市民因为参与申奥让自己的人生更加精彩的故事，展现了帆船运动的独特魅力，从一个侧面诠释了“重在参与”的奥林匹克精神，以及一个城市为庄严承诺开始的长达七年的努力。