男主角伦随母亲从大城市芝加哥移居小镇贝农，该镇人民的生活和思想几乎都控制在古板的摩尔神父手中，对来自城市的伦不太友好。伦也对这种欠缺时代精神和违反人性的生活不以为然，并总想通过自己来改变小镇，于是引进了热门的音乐舞蹈，最终和摩尔神父发生了冲突。

80年代的爱尔兰，14岁男孩康纳（昵称“宇宙”）在学校倍受同学欺负，只好从音乐中寻找慰籍。“宇宙”喜欢上了比他高一级的女孩拉菲娜，同时欣喜的发现她也是个音乐迷。为了打动拉菲娜，完全不会演奏任何乐器的“宇宙”决定组建乐队，并拍摄音乐录影带。这个原本异想天开的冲动念头，随着“宇宙”的努力和对音乐的进一步了解逐渐变的越来越真实。两个人甚至决定搬到摇滚乐之都伦敦，去实现他们的音乐梦想。

伦·迈克马科从大城市波士顿搬到了南部的小城贝农居住，在这里，他体会到了严重而激烈的文化冲突。在这个小镇子里，吵闹的摇滚乐和酒精与跳舞的派对是禁止的。原因是几年前，在当地发生了一件骇人听闻的大事件。五个十几岁的少年，因为晚上出去游玩，遭遇了车祸，全部遇难。所以贝农当地的议员、牧师和德高望重的名流共同起草了一个法案，禁止年轻人晚上出去聚会，禁止摇滚乐等等。没有人敢于尝试明目张胆地打破禁区，但是来自大城市的伦偏偏要做第一个吃螃蟹的人。在和这种老旧的体制做斗争的时候，伦还和当地牧师的问题不断的女儿艾瑞尔坠入了爱河

达根和肯尼是最好的朋友，两个人来到纽约寻找爱情。其中一人发现他梦想的女孩，恰好是该城中最大的黑帮头目的女儿，于是他们联合起来在牌桌上诈骗女孩的暴徒老板爸爸出100万美元。