在高中担任教师的乔什·莱姆波特和身为自由音乐人的妻子兰娜拥有一个幸福的五口之家。然而自他们乔迁新居之后，恐慌和不安便尾随而至。尚在襁褓中的女儿凯莉经常莫名大哭，次子福斯特对卧室充满恐惧，而长子达尔顿更在一次惊吓过后陷入长久的昏迷之中。在此之后，各种奇怪恐怖的事件接连发生。莱姆波特夫妇不胜其扰，精神几近崩溃，他们最终决定搬离这个不祥之地。但是一切并未就此结束，侵扰他们的魔鬼似乎尾随莱姆波特一家来至新的住所，更扬言要占据达尔顿的身体……

亚当（休•丹西 Hugh Dancy 饰）是一个声控娃娃的玩具设计师，同时也是一个天文爱好者。由于存在社交恐惧症，他一直独居。某天，公寓里搬来了一个性格开朗的女孩——贝丝（（萝丝•拜恩 Rose Byrne 饰）），她和他在洗衣间相识，并开始了交往。贝丝发现亚当并不谙人情世故。虽然他不懂得约会，却带领她来中央公园看浣熊。慢慢地，两个人产生了感情。贝丝希望亚当进入自己的朋友圈，但是天生对于社交圈的恐惧，让他闹出了不少笑话。与此同时，老板认为亚当的工作效率无法适应竞争的环境，将他解雇。于是，贝丝开始帮助亚当克