剧烈的爆炸打破了银行的宁静，一伙持枪歹徒携带着赃款驾车与闻讯赶来的民警，在公路上一番追逐，激烈交火，车翻起火，剩余的歹徒弃车后疯狂逃串。得到警讯的精锐特警——黑豹特警队，火速赶往事发现场；另一方面，被胁迫的特警队员江淼在同弃车而逃的歹徒搏斗中得知，劫匪幕后策划者，竟然是杀害自己同是警察的哥哥的凶手，制服歹徒后，江淼毅然前往歹徒幕后策划者的隐匿据点…..

特警队教官欧仁近来诸事不顺，而偏偏警队又突然空降了一个培训生乔汉娜，这个一心想成为法国特警队第一位女警官的培训生就像一颗定时炸弹，她给特警队惹了千奇百怪、层出不穷的麻烦，但每次都歪打正着，和队友一起出色完成各类高难度任务……

蓝剑突击队组织系列实战对抗演练，计划选拔特警队员代表中国参加国际军警技能大赛。身怀绝技的队员们准备在演练中一争高下，突然他们接到新的命令，队内精英被集中起来，协助兄弟单位执行捣毁制毒基地的秘密任务。

长大参军是铁红（雷敏 饰）从小的梦想，如今，她与沙学丽（梁静 饰）、农村女孩耿菊花（颜红君 饰）、以及军人后代杨继军（孙杨 饰）等一批姑娘应征来到部队，而且是兵中精英女子特警队。理想与现实往往是有距离的，特警队的严酷训练大大出乎了姑娘们的意料，参军前想象中部队的浪漫在魔鬼式训练场上被击的粉碎。通过一段时间高强度的训练，她们身上的娇气渐渐退去，重新焕发的是一种不分性别的英武与坚强，逐渐成长为真正的战士。在几年的从军经历中，她们数次飞临与犯罪分子搏斗的第一线，冲锋陷阵，不惧流血牺牲，杨继军还用自己的胸膛挡住了