本期内容讲述了超吵家族杨笠、艾福杰尼、施柏宇、董宝石，超滑家族黄明昊、王彦霖、虞书欣、张继科、林一在露营地的一系列故事。在故事的开始前，节目组对超滑家族每个成员的表现和成长，进行了盘点及回顾，并为每一位成员进行了超有趣奖项授予环节。随后，大家出发前往露营地。在前往露营地的路上，大家在车上进行了当天比赛项目的回顾、滑雪小知识的探讨，同时开启有奖互动游戏，超滑家族成员积极参与，努力赢取节目组准备的定制雪板。两大家族到达露营地后，一起进行冰钓，一起体验雪地摩托，一起拍照留念，一起制作雪地烧烤，各自展示自己的厨艺

Max和Eddie最终实现了他们的梦想，管理了一家滑雪俱乐部，并取得了成功。但渐渐地他们开始热衷于各种活动，开晚会。现在滑雪队取得了不少成绩，他们两人也是财源滚滚。但有时候人往往会失去自我，不懂得重视最重要的东西。终于有一天，他们意识到有失去一切的可能性，两个家伙决定努力让他们的滑雪队重上山顶

《后院计划》记录的是一群滑雪爱好者的冒险之旅。霞慕尼，坐落于欧洲屋脊阿尔卑斯山最高峰——勃朗峰脚下，这里是登山者的故乡，滑雪者的天堂。这里有着漫长的冬季，每年来登山和滑雪的旅客不计其数。

风雪之夜，叶诗颖和母亲玉琴踏上了最后一班开往北京的夜车，望着车窗外满天的风雪和驾车一路追来的父亲叶志刚，母女二人沉默无语，一段两代人的情感故事也就此展开……