习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川，因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。

禁军声称元伯鳍当年投敌，元伯鳍表现诡异，既不反抗也不申辩，偏偏抓他的梁竹好似对他有私仇，对他下手极狠。甚至为了刺激元伯鳍，梁竹还从太学把他的族弟元仲辛抓来。不料元仲辛诡诈滑头，对元伯鳍毫无兄弟之情，连声叱骂划清界限，甚至提出配合做假证诬陷元伯鳍的请求，被梁竹赶了出去。然而元仲辛这一切都是伪装，他从见到兄长第一眼起，就觉得这次事件另有蹊跷，也不管禁军有多恐怖，决定救出元伯鳍。太学内与元仲辛同屋的门阀麒麟子王宽，生性耿直，平生不曾说谎，偏偏又及其聪慧，很快看穿元仲辛打算，并且出于公理，决定助元仲辛救兄，元仲辛