一个筒子楼里住着三个男人，一个虽落魄但依然坚持音乐梦想的小歌手魏晨，一个大学毕业一直找工作的菜鸟佳林，一个百无聊赖吊儿郎当的社会青年谢东宝。他们三人的生活轨迹，除了住在同一个筒子楼，面对同一个包租公老王之外，几无交集。生活不可能没有任何改变，他们三人波澜不惊的生活都急需要一个猛烈的浪头，打破一如既往的平静，而一场“疯狂的摇滚”比赛，将三个生活轨迹近乎平行的人拉扯在一起，并彻底改变了他们的人生！

这是以2015年4月25日尼泊尔8.1级特大地震为线索展开的一个有关于梦想、灾难、坚持和改变的故事。一个追逐梦想的女孩儿在震前和震后两次到达尼泊尔，本片记录了她截然不同的所见、所闻、所感、所触。面对灾难降临时，人们不同的反应和表达方式，游客的恐惧，人民的无助，信徒的虔诚以及灾难对人们生活乃至命运带来的改变。全片用一个女孩对同一个地方的两次旅行为线索，引出人们内心复杂的情感。同一个地方，灾前如梦幻中的仙境，灾后满是断壁残垣。这样的画面同时出现，形成强烈的反差，令人唏嘘的同时还会引发对于灾难、平等、公正的更深